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会の様子を知ってもらえたら・・・


by nakama-shiga

吹矢に行ってきました☆

こんにちわ。
すっかり寒くなってきましたね。
センター近くの図書館のところでも、紅葉が色づいてきれいでした

先日、障害者福祉センター(センターのお向かい)でされている、スポーツ吹矢定例会に参加してきました。 仲間の方の参加は6人でした。
吹矢って時代劇で使うようなイメージですね~と話しながら行ったのですが、ちょっと、違いました!(笑)
みんな初めてということで、丁寧に教えてくださいました。
手順は、一人ずつ順に、5,6,8,10Mの好きな位置から、一人5本ずつ吹く。
1Mくらいの棒に矢を入れて、作法に従って息を吸って吐いて、もう一度吸って、的に向けて吹きます。
パスッという音とともに的に当たった(たまに当たらないときも・・・でも大概当たりました^^)矢の合計点を出します。
深呼吸でするので、終わった後はちょっと体がすっきりしたような・・・♪
一人ずつ、自分のペースでできるので、負担もそんなになくて、ちょっとした気分転換によさそうです。
皆さんの感想は、”意外と競技性が高くて、楽しかった””腹式呼吸で筋肉痛になった!””まあよかった”etc・・・でした♪
吹矢は毎月第4金曜にされていて、申込みも不要だそうです。来月は12月23日(金・祝)なので、よかったら各自でご参加ください♪
1月はまたみんなで行ってみますか~?

by nakama-shiga | 2011-11-30 17:26 | その他